Mit Yoga in die
innere Balance

 

Klassische Körperpositionen, ausgleichende Atemübungen und die Tiefenentspannung bilden die Grundlage für diesen Kurs.

 

Yoga hat eine positive Wirkung auf Beschwerden, die durch erhöhten Stress und Belastungen im Alltag hervorgerufen werden und ist ein ganzheitlicher Ansatz aus Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung.

 

Dieser Kurs unterstütze dabei, besser mit Stress umzugehen und wieder zur Ruhe zu kommen.

 

Der Unterricht ist an die Möglichkeiten jedes einzelnen Teilnehmers angepasst und auch für Anfänger geeignet.

 

 

10 Termine ( à 90 Minuten ): 150,00 €

 

Es ist auch die Teilnahme an einzelnen Unterrichtsstunden möglich.

 

 

 

 

 

 

 

 

Di.:   16:00 – 17:30 Uhr

06.06. – 22.08. 2017

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Do.:  18:00 – 19:30 Uhr

06.04. – 09.06 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Dieser Kurs ist zertifiziert und

wird von teilnehmenden

Krankenkassen bezuschusst.

 

„Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen."

Von Krankenkassen bezuschusst. Zertizierte Präventionsmaßnahme.

Bild: ©_R_K_B_/pixelio.de